zaczyna mnie

tak niestety to wygląda ja gdybym mógł to bym pousuwał połowę śmiesznych pytań i próśb o poprawę planu , bo pamietam że jak zaczynałem najpierw czytałem potem pytałem ale dziś młodzież jest leniwa. A jak sie zamknie większośc tematów zbędnych zniechęcimy userów. A nie ukrywajmy że działy treningowe doping suple i odżywianie chyba się cieszą [...]

vv luknij do mnie na fbw, te 2 mc to wyrypaj kochana ;) na nogi wrzuc wykroki zamiennie z przysiadem i bedzie gites i tak bedziesz miec problemy z chodzeniem ;) ja robie poki co w wersji 3x15 ale mnie zaczyna wnerwiac bo ciezej juz chyba nic nie wycisne z ta iloscia powtorzen ;) , a na barki MP jest swietny

no właśnie nie piłeś ledwie rok i juz nie mogles wytrzymac;/ tak sie zaczyna alkoholizm ****a niewiem jaki zawód wybrac;/ wojsko mnie teraz ciągnie bo po prawdzie makel troche mnie zniecheciles do kucharz =D

[...] M widzac po waszej ilosci napisanych postów w tak krótkim czasie widze ze wogóle sie nie ruszacie tylko siedzicie non stop przy kompie i wy jeszcze próbujecie mnie jakos pouczac Naprawde rozsmieszyliscie mnie hah Nie bede tego nawet komentowac. O i zaczyna sie zlatywanie ulicznych wojownikow (post wyzej) troche koksu + boks i lecimy na dysko...

[...] powinno was interesować. Zajmijcie sie odpowiedzia na zadane pytanie a nie łapanie za słowka. co do tematu to najczęściej walka na ulicy (mysle o jeden na jeden - solówkach) zaczyna sie w stójce - prawda? No więc jak ktos jest dobry w MT czy kicku to rozwali przeciwnika na starcie a jak zejda do parteru to wtedy zostaje liczyć na wyczucie itd. [...]

[...] robił coś nieco inaczej. Miesnie rosną wtedy gdy nie są przyzwyczajone - to zjawisko nienaturalne - niepohamowany wzrost (do pewnej baiery). Jak sie przyzwyczaja to ciało zaczyna działac ekonomicznie. Stad zalecam cyklicznosc by ominać ten efekt. To co promuje się teraz to - rob to samo na masie i rzezbie, jedz chemie, a jak przyjdzie juz [...]

[...] na klate... nie robie juz wiecej serii powyzej 110kg i ch... na bary max 60 na serie chociaz to i tak za duzo na chwile obecna... a na bicka jak zabieram duze hantle to zaczyna m sie kolysac i czuje wszystko oprocz bicka wiec konkluzja jest taka ze : ciezary down powtorzenia up i mam w d... ze ktos wypier... na klate 140 kg jak np. nie [...]

to nasz siwy (i cała reszta) na dobry humor: Siedzi dwóch kolesiów w kinie, a przed nimi taki wielki, łysy drechol, grube karczycho, złoty kajdan na szyi. Siedzi ze swoją dziewczyna. Jeden z tych kolesiów do drugiego - Stary, założę się z tobą o 50 zeta, że Nie klepniesz łysego w glace. - No dobra, w sumie co MI szkodzi - mysli ten drugi I klepie [...]

dodam tylko jak juz kiedys pisalem..........faceta nie rozpoznaje sie po tym jak zaczyna a jak konczy. Po roztrenowaniu wrecz potrzebne sa mnijesze ciezary aby wprowadzily organizm, miesnie i stawy do dalszych treningow. Po to tez sie roztrenowujemy zeby wlasnie te mniejsze ciezary jzu na nas dzialaly. No i na koniec dla mnie ten kto nie [...]

U mnie już jest. Co do gazetki to do kibelka będzie w sam raz. Jest kilka ciekawych artykułów, ale co mnie zaczyna smucić coraz więcej reklammoże to przez to, że jest więcej stron

[...] - zjadlem pol bo nie chcialo mi sie jesc. Zaczynamy rozgrzewke ok 11:20. Spokojnie sie porozciagalem... wchodze na gryf ... jest ok... wchodze pod 60kg i skurcze nog mnie zaczynaja lapac - masakra. Gdyby nie Bartek B. vel ASX to bylaby dupa. Dal mi z 7 tabletek chela potas i skurcze przeszly. Jeszcze raz dzieki . Nagle zrobil sie wielki tlok i [...]

[...] zyciowa mam nadzieje ze lech nie popelni błedu i nie sprzeda teraz pilkarzy bo szczerze to mnie to w****ia na maxa jak jakas polska druzyna zakwalifikuje sie do uefa np i zaczyna tam odnosic sukcesy jak wisla niegdys i miejmy nadzieje lech teraz to od razu sprzedawaja pilkarzy najwiekszy blad jaki mozna zrobic zamiast sie oslabiac powinni [...]

Ja od 4 lat nie byłem chory..tzn nie miałem grypy ani przeziębienia.. Jak mnie cokolwiek zaczyna łapać to w ciągu jednego dnia szamam cały blister rutinoscorbinu na 3x tzn 3x po 10 tabletek chyba. Do tego gripex max, fervex itp..do popica tamtego.. A tak to cały czas profilaktycznie multiwitamina...i póki co- 4 lata zdrowy.. btw: i nie sądze, [...]

[...] 1 dnia:P Duzo się nauczyłem, od najlepszych-wiem co robiłem źle. Mam nadzieje że to da efekt i za rok to będzie wyglądac zupełnie inaczej. Czeka mnie dużooo pracy "Co się źle zaczyna, to się dobrze kończy" powiedziała mi kiedyś pewna mądra osoba:P Wierze że tak będzie w tym przypadku Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-12-01 11:08:32

[...] jakich produktow jescze mozna uzyc? i najwazniejsze 5.Probuje stosowac diete (nie jest ona taka bym czul sie glodny). Dawno temu zauwazylem ze jak nie zjem do godz ok.10 zaczyna bolec mnie glowa-o 15 bol sie nasila a wieczorem jest juz nie do zniesienia (nie daje spac,konczy sie zwracaniem...no wlasnie niczego, nie jestem wstanie jesc podczas [...]

Therm dziwi mnie Twoja opinia powiem szczerze że u mnie występuje znaczne pobudzenie i to już po 1 porcji po spożyciu po ok 15 minut zaczyna się lekkie pobudzenie które najlepsze w moim wypadku jest po ok 40 min od spożycia. no xplode działał gwałtowniej i mocniej ale krótko a nie o to chodzi no ale wiadomo na każdego będzie działać inaczej więc [...]

Niestey cos mnie zaczyna rozkladac, glowa boli, jestem senny, jesc sie nei chce, lamie mnie w kosciach... musz esie najesc lekow na noc, wypic wapno i liczyc na szczescie:/

[...] mialam fajny dzien na silowni, power od rana power clean 4*10 25-26kg podciaganie (maszyna) 4*6 wyciskanie plasko 3*15 20kg sciaganie (maszyna) 3*15 11blokow bieznia 12min 9.5km/h 28min 10km/h ...i pot sie leje Troche schudlam ale brzuch i nogi podobnie jak kiedys... ani smuklosci ani 6-paka BTW, chorobsko mnie lapie...zaczyna sie od garla...

[...] x8 martwy na prostych 30kg/45kg/55kg+z/55kg+z/55kg+z x8 poręcze 8/7/4/5 drążek 6/4/4/3/3/2/2 Przysiad wyjątkowo mnie dogiął do ziemi . Nie wiem, co się ze mną dzieje . Już zaczyna mi prawa noga do środka uciekać. Jest źle . Po przysiadach miałem już lekko dość... Wyciskanie stojąc - powinienem zrobić 30kg+z, ale Agatka notorycznie mnie drażni [...]

[...] luzem, to brałem łyżeczkę) robi, że człowiek nabiera ochoty, podgłaśnia muzyke i może ćwiczyć i ćwiczyć. jak ktoś tak ma i bez wspomagania, to za wiele nie poczuje. Mesterol zaczyna działać juz jak sie go wlewa w siebie Zatelepie, oczy robią się jak świeczki i patrzysz co by tu roz... Siła wieksza i trzeba uważać, żeby się nie pokłócić z kimś. [...]